水星熊終於首次在半馬破2,感恩跑友的指導&合艾平坦的賽道。
比賽期間,特別是前半段自己有刻意控制速度以保留體力,而被不少人超越,然而,最終卻可以在約2200名參賽者中排名第656,成為前30%完成比賽的人之一并創下個人記錄,讓自己再次意識到,自律不是6點起床、7點學習,而是猶如理財投資,不管別人怎麼説、怎麼看,你也會堅持去做,絕不打亂自己的節奏,即便做不到第一名或最富有的哪一位,依然可以過上常樂的日子。
賽後主辦方給了超多吃&喝的,少不了一杯美味地道的泰奶,還提供了簽名留念的大白板&用餐的冷氣食堂,讚一個 👍
水星熊正式完成「國外跑步賽事」的夢想清單,希望未來可以在一個有涼爽季節的國家挑戰全馬。
一步一步跑完後,也想讓大家不妨回想一個讓你感到焦慮的問題,可能是身材,可能是金錢。在這個問題裡,你能控制的部分是什麼?不能控制的部分是什麼?從你能控制的部分裡找出一件事,嘗試著做一下。
如果你想鍛煉身體,你可以控制自己是否早起,晚上是否去附近的花園散步,還可以控制自己的飲食。就算不能控制自己每天都鍛煉身體,至少可以保證每週鍛煉一次。
可是很多人並不願意控制這些,因為這些事情看起來太小了,不能馬上改變結局,我們只想控制結果,好讓我們立馬就能擁有鍛煉後的好身體。我們由著性子去想那些自己控制不了的事情,由此便陷入了自己給自己製造的漩渦,痛苦不堪。
改變命運的不是某一分鐘,而是每一分鐘。
你要做的是,先試著把眼前的小事做好,先把腳下的這幾步走好,用一個接一個、極其微小的實際行動,去打破以往的慣性和當下的困局。
最後,無論是身體或財務健康,都希望你明白:
想瘦和會瘦之間,隔著無數的高度自律;
讀書和知識淵博之間,隔著無數的學而不厭;
希望變好和真的變好之間,隔著無數次的不屈不饒。
改變自己不必大刀闊斧,小碎步也可以光芒萬丈。
著作網購鏈接(馬來西亞):《打工族股息路》





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