也許你該找人聊聊

因為書很厚，有400多頁頁，去年開始讀到今年才讀完 😜

一本心理師去尋求心理師諮詢，很像小說的心理学書，作為一名心理師的作者，曾在好萊塢擔任過《ER》，《Friends》之類著名電視劇的影集編劇，所以讀起來趣味性相當充足，從幾名主角的故事中穿插心理学知識的寫法也十分高明。

五名主要角色中，自己最有共鳴和代入感的是三十歲出，剛結婚蜜月不久就患癌而即將面臨生命終結的朱莉。她如何在比常人少得多的有限生命中去過活，和自己心中所想的很想像。

最喜愛的角色則是把作者稱為發洩情緒慾望的“鷄”，把幾乎所有身邊人都稱為白癡，打從一出場起就粗魯無禮的約翰，沒想到自己讀完他的內心世界後會喜歡上他，甚至被他的故事感動到有哭的感覺。

而69歲的麗塔，一生因不愉快的婚姻，亦面對過家暴而憂鬱到下定決心，在70歲來到前的這一年間作最後的嘗試，否則就瞭結自我，以自殺來結束人生，她的某些人生片段讓水星熊想起了我的家人。

當然，作者本身作為一名心理師卻依然需要看心理師的故事也很值得一看，讓我們知道，一個所謂的專家，也同樣會犯上心理問題，而需要同行專家的幫助，猶如投資世界，一個經驗豐富的專業投資者犯錯也絕非恥辱，和學校的“絕不可犯錯”的配分教育制度不同，我們是被允許犯錯并修正的。

水星熊想，每個人都有某層度上的心理問題，包括心理師，既然人人有之，擁有脆弱的一面并不可恥，無需強作堅強而否認其存在，而是欣然接受它并透過時間慢慢療愈之，有時，堅強過頭了，人們反倒以為你不會悲傷。

個人相信，時間不會讓人忘了痛，而是讓人習慣了痛。

而痛苦並不是財富，對痛苦的反思才是財富。

推薦一讀的好書。