以自律超越自我

今年倒數第二個月結束，迎來生日的前夕，終於追上了去年的自己 🐻❤

每個人都知道，把語言化為行動，比把行動化為語言困難得多。

自律不是5點起床、6點跑步、7點讀書，也不是你準備了多麼詳細的計畫、有了多齊全的運動裝備、買了多少本新書、報了多少個課程班。

自律是自己看准了的事情就一定會想辦法達成，不管別人怎麼説、怎麼看，也會堅持去做。不會消耗自己的時間去看旁人是否做了，不會從天氣或者心情上找藉口，更不會因為別人的看法而打亂自己節奏。

另外，如果有人製作了一部8小時的電影，大概率沒有多少人會看，因為太長了。這時你只要把它拆成8集，就會有人一口氣把它看完。同理，自我管理的路上，把大目標分成各個細小的目標，才符合人的天性，讓你能持之以恆。

自律，在外人看來，你是在自虐，實際上你是爭取更多的自由。因為真正的自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

快迎來41歲了，是檢視目標的季節。希望大家在自我審視時，都能問心無愧，不會“問薪吾潰”=問我薪水時我會崩潰。

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